Nutrición: el complemento clave del entrenamiento
En SMCenterBilbao entendemos que el rendimiento, la salud y la mejora física no dependen solo del entrenamiento.
La nutrición es una pieza fundamental para alcanzar cualquier objetivo, ya sea mejorar el rendimiento deportivo, cambiar la composición corporal, ganar fuerza o simplemente sentirse mejor en el día a día.
Por eso, en nuestro centro apostamos por la combinación inteligente de entrenamiento y nutrición, adaptada a cada persona y a cada objetivo.
Nuestros pilares
01
Valoración de la composición corporal: conoce tu punto de partida
Uno de los pilares de nuestro servicio de nutrición la antropometría, realizado por nuestro compañero Manu Sánchez.
Este análisis nos permite conocer en detalle tu composición corporal: masa muscular, masa grasa y proporciones corporales.
Gracias a esta evaluación:
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Obtenemos datos reales y objetivos
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Personalizamos el plan nutricional y de entrenamiento
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Medimos el progreso de forma precisa
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Ajustamos la estrategia según tu evolución
No se trata solo de peso, sino de entender tu cuerpo y cómo responde al entrenamiento y a la alimentación.
02
Un enfoque personalizado y realista
En SMCenterBilbao creemos en planes individualizados, realistas y sostenibles en el tiempo.
Nuestro objetivo no es imponer dietas estrictas, sino ayudarte a crear hábitos que encajen con tu estilo de vida y te permitan mejorar de forma continua.
Si quieres dar un paso más en tu rendimiento y salud, la combinación de entrenamiento + nutrición es el camino.
En SMCenterBilbao te acompañamos en todo el proceso.
